🗓️ Vineri, 27 iunie
🕕 18:00–20:00
📍 Parcul Central, Cluj – Zona ZEN @ HealthFEST
Atelier: Împrietenește-te cu stresul și anxietatea
Dans expresiv și mișcare conștientă pentru eliberare emoțională.

1. Atelier Părinte–Copil
🗓️ Duminică, 29 iunie
🕑 14:00–15:30
📍 Zona ZEN @ HealthFEST
Conectare prin artă, joacă și emoție în relația părinte–copil.

🎨

2. Atelier pentru Adulți
🗓️ Duminică, 29 iunie
🕓 16:00–17:30
📍 Zona ZEN @ HealthFEST
Reglare emoțională și exprimare autentică prin artă și mindfulness.

1. Yoga pentru echilibru
🗓️ Sâmbătă, 28 iunie
🕙 10:00–12:00
📍 Zona ZEN @ HealthFEST
Practici blânde pentru corp, minte și claritate interioară.

🧘‍♀️

2. Respirație și meditație conștientă
🗓️ Duminică, 29 iunie
🕙 10:00–12:00
📍 Zona ZEN @ HealthFEST
Tehnici simple de respirație și meditație pentru detox emoțional.

🗓️ Sâmbătă, 28 iunie ⏰ 12:00–20:00
🗓️ Duminică, 29 iunie ⏰ 14:00–18:00
📍 Zona ZEN @ HealthFEST
Sesiuni de bioenergie individuale și de grup pentru echilibru energetic și susținere emoțională.

1. Prezentare: Longevitate activă
🗓️ Sâmbătă, 28 iunie
🕔 17:00–18:00

🧬

2. Atelier: Adicții și prevenție prin medicina funcțională
🕡 18:30–19:30
📍 Zona ZEN @ HealthFEST
Informații valoroase despre sănătate integrativă, echilibru și vitalitate pe termen lung.